VinnieVincent Rōpū Hauora

Neke atu i te 15 nga tau o te wheako i roto i te hokohoko nui o te ao

He Kaiwhakarato Pai Mai i nga Kaawanatanga I Nga Whenua maha o te Ao

Hangarau.Tirihanga |Nga painga me nga kino o te mirumiru kanohi kanohi

Ko te painga ka taea te horoi hohonu i te kiri, te whakakoi me te ma te kiri.Ko te kino ka maroke te kiri.Kia tupato ki te whakamakuku i muri i te whakamahinga.Inaianei he maha nga momo kanohi kanohi kei te maakete.Ko te kanohi kanohi mirumiru ka tu mai na tona kaha ki te horoi hohonu, kaore he paanga taha.Ko te kino ka taea te warewarehia i te mea ka aro koe ki te tiaki kiri me te makuku.

Ko te kanohi kanohi mirumiru he kopare kanohi e whakakotahi ana i te ma, te whakamakuku me te whakakore.Ka taea e te mirumiru kanohi kanohi te nuinga te tuku para me te paru ki roto i nga pores, ka tino marama te kiri kanohi.He mahi horoi kanohi kanohi me te pai ake o te painga atu i te papanga kanohi papaki whanui.I muri i te whakamahi i te kanohi kanohi mirumiru, ehara i te mea ka ngotea noa nga para katoa o te kiri kanohi, engari ka ngotea ano hoki te makuku.Na reira, he mea tika ki te whakamahi i nga hua makuku hei tiaki i te kiri i muri i te whakamahinga.Toner, wai me te kirīmi kanohi he mea nui.Mena kaore koe e whakamahi i nga hua tiaki kiri makuku me te whakamakuku i te waa, ka tino maroke to kiri.Mena ka mohio koe ki te tikanga whakamahi tika, ka kore te mirumiru horoi kanohi kanohi e kino ki to kiri.

Ka taea anake te whakamahi mirumiru horoi kanohi kanohi e rua, e toru nga wa i te wiki i te nuinga.Ko tenei kanohi kanohi e kore e taea te whakamahi i nga wa maha.Mēnā he mātotoru te stratum corneum kiri, karekau he raru nui i muri i te whakamahinga, engari mena he kikokore te stratum corneum kiri, ka kino te kiri i muri i te whakamahinga.Mena he roa te whakamahi, he maha ranei, he ngawari te kino o te kiri.

 

kanohi1


Wā tuku: Noema-22-2022