VinnieVincent Rōpū Hauora

Neke atu i te 15 nga tau o te wheako i roto i te hokohoko nui o te ao

He Kaiwhakarato Pai Mai i nga Kaawanatanga I Nga Whenua maha o te Ao

Hangarau.Tirihanga |Me pehea te pupuri me te pupuri i te kaitao hāora ki te kainga?

2

I enei wa, ka kaha ake te aro o te tangata ki te tiaki i te hauora, a, kua kaha te noho o te hauhauora o te kainga tetahi o nga taputapu tiaki hauora e whakamahia ana i roto i to maatau whanau.Ka kaha ake te hau e manawa ana tatou i te hāora me te ma.Heoi ano, he momo taputapu hiko o te whare, he maha nga mea e kore e taka e nga kaihanga hāora whare.Na, i roto i to tatou oranga o ia ra, me pehea e mau tonu ai me te pupuri i te konutai hauora ki te kainga?

1. Te tiaki ia ra o te ngongo inhalation hāora

Ko te pito o te ihu i runga i te ngongo ngongo hāora te mea ngawari ki te paru.E taunaki ana kia horoia ki te waipiro i muri i ia whakamahinga.Ka taea hoki te ruku ki te wairewa pāhare pāporo 5% mo te 5 meneti ka horoi ki te wai.He tino ngawari.Ka taea te horoi i te ngongo inhalation hāora kotahi, e rua ranei i te wiki.Kia tupato ki te pupuri i te ngongo kia maroke me te kore o nga pata wai.

2. Te tiaki i ia ra o te pounamu whakamakuku

Na te mea he paru paparanga wai kei roto i te pounamu whakamakuku, ka taea e koe te maka ki roto ki te wairewa hohonu o te winika ka whakamakuku mo etahi meneti, katahi ka horoi atu.Kia kotahi, e rua ranei i te wiki ki te whakarite i te akuaku o te hāora.Ko te ngongo matua i roto i te pounamu me te huānga tātari kei raro, horoia kia ma ka tirohia mena kua tika te whakauru.Hurihia te wai i roto i te pounamu whakamakuku ia ra, ko te tikanga me whakamahi he wai matao kohuatia he wai maturu ranei.

3. Te tiaki ia ra o te tātari

Ko te oranga o te kaihanga hāora o te whare e tata ana ki te tātari.Ko te horoi, te whakakapi ranei i te tātari i roto i te waa kaore e taea te whakaroa noa i te oranga o te kaihanga hāora, engari ka tiakina ano hoki te tatari ngota me te compressor.Tuhipoka: Me maroke te tātari kua horoia i mua i te whakaurunga.Kaua e whakakāhia te kaihanga hāora i mua i te whakaurunga o te tātari.Mena he pango te huānga tātari, me whakakapi ahakoa te roa o te whakamahinga.


Wā tuku: Hune-29-2022