VinnieVincent Rōpū Hauora

Neke atu i te 15 nga tau o te wheako i roto i te hokohoko nui o te ao

He Kaiwhakarato Pai Mai i nga Kaawanatanga I Nga Whenua maha o te Ao

Hangarau.Tirihanga |Te rereketanga i waenga i te kanohi kanohi kua whakamaroke-tio me te kanohi kanohi noa

1, Ko te whakamaroke whakatio ko te whakamaroke me te whakamaroke.I raro i te pehanga iti me te pāmahana, ka huri te wai ki roto i te mamaoa mo te whakamaroke.I te mea karekau he pāmahana teitei, ka taea te pupuri i nga kai kaha o te taonga, ka maroke te kanohi kanohi kua maroke.Ko te painga nui o te kanohi kanohi whakamaroke-tio ko te pupuri i nga kai kaha o te tiaki kiri, ka taea te mahi ki te tiaki kiri ki te nui rawa atu.He uaua ki te pupuri i enei kai kaha o te kanohi kanohi tawhito
2、Na te mea ka taea e te hangarau whakamaroke-tio te pupuri i nga mahi o nga rawa mata, kia taea ai te pupuri i nga kai hohe wera, ka taea te maukati i nga kai kaha i roto i te ahua hou me te tino whai hua.Ka taea te tuku katoa i muri i te pa ki te wai.No reira, ka whakatauritea ki te papanga kanohi papaki noa, ka taea e te kanohi kanohi whakamaroke-maroke te whakanui ake i te painga o nga kai kaha whai hua.
3、Ko nga kai kaha me nga kakahu ka hangaia ki te tauira ngawari me te kore e whakapataritari.I te mea karekau he whakamarumaru, he maaka, he whakamaroke me etahi atu taapiri ka taapirihia, he pai ake te haumaru me te kore e whakapataritari, ahakoa mo nga uaua tairongo.Mena he tairongo, he puhoi ranei to kiri, katahi ka whakamatau koe i te kanohi kanohi kua whakamaroke-tio ki te rongo i te ataahua o te hangarau teitei.

1
2
3

Wā tuku: Hūrae-18-2022