1. Aromātai āhua ā-tinana: ko te taupānga tauine atamai e tuhi matawhānui ana i te taumaha o te kaiwhakamahi, te makuku, te ngako kiko, te kiko uaua, te ngako, te uara BIM, te metabolism taketake, te ihirangi kiato kohuke wheua me etahi atu whenua i runga i te tauine, me nga hua arotake ka tukuna ki te miihini ringa ma te Nihokikorangi hei tātari i te ahua o te tinana o te kaiwhakamahi.
2. Papaunga raraunga hauora: tuhi i te huringa taumaha o ia pauna, hanga he paataka hauora whaiaro, me te mohio ki o rerekee taumaha.
3. Mahere korikori: ka honoa ki te arotake i te ahua o te tinana me te paataka hauora, te wetewete i te ahua o te tinana o te pauna tangata, me te taunaki i te mahere whakakori tinana kia tutuki ai te painga o te whakahekenga ngako putaiao me te whiwhi uaua.
4. Kaitohutohu Kai Kaitohu: pana te matauranga kai kai ngaio e ai ki nga raraunga tinana o te kaiwhakamahi.
5. Te toa hakinakina: e taunaki ana i nga momo taputapu hakinakina me nga akoranga whakakori tinana tuimotu e tika ana mo nga kaiwhakamahi ki te awhina i nga kaiwhakamahi ki te korikori.
Wā tuku: Oketopa-28-2022
